SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niedoczynność tarczycy dieta

  • Zabieg i cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po cyklu który trwał prawie rok czasu. Wbijane 250mg e3d test enan/cypio. W październiku czeka mnie zabieg przeszczepu kości w jamie ustnej. Dokładnie odbudowa kości pod implant a następnie za około poł roku wkręcenie implantu. Zabieg inaczej augmentacja będzie polegała na pobrania materiału z rzuchwy. Teraz pytanie jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2023-09-13 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - FBW, w DNT aero/ Odżywianie : ścisła dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : schizofrenia, krzywy kręgosłup, wyleczona niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Clen Bruxein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-03-03 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnego 8. TRENING: fbw 3 x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15? 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-07-25 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Partia 2x tydzień na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o ocenę mojego treningu. Niedawno dowiedziałem się że mam niedoczynność tarczycy i ciężko an zwykłym splicie gdzie mięsień ma 7 dni odpoczynku pobudzić go na tyle żeby rósł z tak małą ilością wydzielanych hormonów, tak więc skłaniam się ku temu treningowi proszę również o ocenę eksperta czy dobrze robię? Mam zamiar zastosować [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-08-07 00:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 3x w tygodniu jogging(30 min) Odżywianie : laktowegetarianka Cel : redukcja tempo 0,5-1 kg na tydzień Ograniczenia żywieniowe :laktoovowegetarianka Stan zdrowia :niedoczynność tarczycy w wyniku ch. Haschimoto Preferowane formy aktywności fizycznej : bieg na wolnym powietrzu ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-12-02 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam! wiek-37 wzrost-186 waga-106 obwód ramienia 43 obwód klatki 127 w pasie-111 niedoczynnosc tarczycy,tsh w normie lub lekko przekroczona górna granica,krew w normie,próby watrobowe-alat,aspat,bilirubina-w normie,cukier ostatnio mierzony-powyzej normy,od 110-130 na czcz0,w ciagu ostatnich dni 102-110,po poludniu 90-98 staz treningowy-teraz 8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-03-15 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Aktualnie nie ale długo tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Brałam tylko suplement OVARIN. Kiedyś euthyrox na niedoczynność tarczycy,teraz wyniki od lat w normie nie ma potrzeby CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: WPC i d3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2017-02-07 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktach). Przykładowy dzień z takiej diety poniżej (dieta_2015-01-20.png). Ćwiczę 3 razy z tygodniu siłowo około 30 minut + po kazdym treningu cardio 30minut. Mam niedoczynność tarczycy (średnio co pół roku kontrola u endo) i obecenie przyjmuję Euthyrox 6 dni 75 i 1 dzień 100 Niecałe 5 miesięcy temu urodziłam drugie dziecko, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2015-01-21 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wata123 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ? ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 40 WZROST: 159 OBWÓD RAMIENIA: 21 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:43 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI 58 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2015-08-22 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siły i wytrzymałości Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia odpada, w domu jest wioślarz, hantle, ławka prosta i drążek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: chyba brak : choroby astma i niedoczynność tarczycy, Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-09-12 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 71 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, enan meta, enan deka i aktualnie enan bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2018-11-01 11:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na tarczy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia ze sprzętem Dieta : redukcyjna, bezglutenowa Przeciwskazania medyczne : raczej brak, mam jeszcze niedoczynność tarczycy, biorę letrox 25/50 (6/1 raz w tyg) Zażywane suplementy : białko w razie potrzeby, pewnie zacznę 4 flex na stawy profilaktycznie Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2019-03-28 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyła osoba. Jak jej pomóc?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już je mało. Wzbrania się przed dietą gotowaną na maxa zdrową. Raczej obiady smaży. Dane: Płeć: Kobieta Wiek: 60+ lat Wzrost: ok. 155cm Waga: ok. 95kg BMI: ok. 40 Choroby: Cukrzyca, niedoczynność tarczycy. Przykładowa dieta: (czasami również je gorzką czekoladę jakieś małe ciastko itp.) /SFD/Images/2016/5/15/96fcc9275b5448d0b21012b61e7bddde.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2016-05-15 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o kilka(kilkanaście) porad

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] większość znalazłbym odpowiedzi na tym forum, jednak nie mam zbytnio czasu na szukanie. Jestem po operacji wycięcia guza mózgu, objawia się padaczką, niedawno do tego doszła niedoczynność tarczycy. Ćwiczę już dość długo, jednak miewałem przerwy. Teraz się zawziąłem i wiem że osiągnę to co chcę, jednak chcę podnieść % tego co osiągnę. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-04-18 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - 65KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia - SPLIT w DNT aero/HIIT Odżywianie : wcześniej dieta redukcyjna Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : chyba brak. Stan zdrowia : zdrowy, chociaż podobno mam niedoczynność tarczycy (nic nie biorę) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, jabłczan, glukozamina, witaminy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-11-25 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rollowanko parę pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 21 Waga :około 75 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : Siła i Masa Staż treningowy na siłowni : około 3 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : Aktualnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : Około 2800kcal 165g b / 70 tłuszczu i 380 węgli Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2019-03-14 17:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 0,5 roku Uprawiane inne sporty: piłka nozna,piłka koszykowa,siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,ławka,sztangielki Dieta: dużo kurczaka,ryżu,nabiału. Przeciwskaznania medyczne: niedoczynność tarczycy Zażywane suplementy: pierwszy cykl na kreatynie+gainer gain bolic 6000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2010-12-05 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z martwym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 21 Waga :około 75 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : około 3 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : Aktualnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : Około 2900kcal 170g b / 75-80 tłuszczu i 360-380 węgli Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2019-03-24 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :16 Waga :69.5 Wzrost :178.5 Cel treningowy :Zwiększenie masy mięsniowej Staż treningowy na siłowni :około 8 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: Raz w tygodniu pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ćwiczę w domu ( Ławeczka, hantle, prasa do nóg, sztanga łamana i zwykła prosta) Dieta : Tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2023-03-26 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć jeść normalnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczupły, a je to na co ma ochotę (często dość nieregularnie ze względu na wykonywaną pracę), mama też jest szczupła, co jest szczególnie zaskakujące, bo ma pooperacyjną niedoczynność tarczycy, a je co chce i nie tyje. Boję się że jeżeli zacznę jeść tak jak wszyscy (typowe polskie domowe posiłki), zniweczę cały mój włożony w odchudzanie trud. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2017-05-11 13:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)